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Die Suche nach der Motivation

Naja eigentlich keine Geschichte die ich hier erlebe, aber auch wenn ich nur noch eine Klausur schreiben muss (die ist übrigens morgen), ich krieg irgendwie nicht hin mich mal völlig konzentriert an den Schreibtisch zu setzten. Sitze zwar schon seit heute morgen um 9 Uhr am Schreibtisch und hab meine letzten Lernkarten fertig geschrieben aber naja, wirklich wissen was ich da bisher getan habe hab ich nicht.

Vielleicht ist es die Gewissheit, dass ich nächste Woche schon nicht mehr hier bin und vielleicht unterbewusst schon am Koffer packen bin. Ich weiss es nicht. Ich bin nur froh, wenn ich morgen um 13Uhr hier meine letzte Klausur geschrieben habe und die letzten Tage nocheinmal richtig genießen kann. Ich hoffe zumindest das ich die noch genießen kann, denn immerhin ist ja die Zeit des großen Abschieds angebrochen, die ersten sind schon wieder in ihre Heimatländer aufgebrochen und der Rest fährt nun halt am Wochenende. Ich bin ja eine der letzten die hier die Tür hinter sich zu macht und werde auch noch die ganze Wohnung eine Nacht komplett für mich alleine haben.

Ich bin ja mal gespannt wie das wird. Ja okay, ich hab auf meinem Trip in den Norden auch ein paar Tage alleine verbracht, aber da wars irgendwie anders, diese Wohnung kenne ich gar nicht leer. Man gewöhnt sich schon an seine Mitbewohner und arrangiert sich mit deren Macken, so dass ich glaube das ich den ein oder anderen echt vermissen werde…

Tja so das bringt mich aber hier alles irgendwie immer noch nicht zu meiner Motivation zurück… Also werde ich mich mir jetzt wohl mal selbst in den Hintern treten müssen um morgen noch ein einigermaßen gutes Ergebnis abzuliefern. Auch wenns mir vielleicht nicht angerechnet wird will ich hier ja nicht durch die einzige Fachbezogene Klausur rasseln die ich hier schreibe, das wäre dann doch echt peinlich.

Also falls noch jemand Ideen zur Selbstmotivation hat her damit… könnte sie grade echt gut gebrauchen!

Dieser Eintrag wurde am 17.12.2008 um 15:53 verfasst und befindet sich in Molde. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.

1 Antwort auf “Die Suche nach der Motivation”

  1. Michael sagt:
    18.12.2008 bei 00:54

    Selbstmotivation:

    Tipp 1: Feiern Sie sich!
    Wir sind oft wenig motiviert, wenn wir nicht ausreichend Anerkennung bekommen. Nun können Sie aber nicht erwarten, dass immer jemand applaudiert, wenn Sie eine Aufgabe erfüllt haben. Damit Sie aber trotzdem motiviert sind, sollten Sie sich selbst Ihre Leistungen anerkennen und sich damit wertschätzen. Feiern Sie ruhig einmal, wenn Sie eine unangenehme oder große Aufgabe bewältigt haben. Loben Sie sich selbst. Genießen Sie es, mit etwas fertig geworden zu sein. Wenn Sie Ihre erledigten Aufgaben so positiv beenden, werden Sie das nächste Mal sicher viel mehr Lust haben, anzufangen. Sie verbinden dann etwas Schönes damit.

    Tipp 2: Motivieren durch Belohnungen
    Sehr viele Menschen lassen sich durch Belohnungen motivieren. Sie auch? Dann nutzen Sie das. Stellen Sie sich selbst Belohnungen für erfüllte Aufgaben in Aussicht – z.B. ein bestimmtes Buch, einen Kinobesuch, eine Massage oder ein paar Karten für das nächste Sportfinale. Suchen Sie sich Sachen aus, die Sie wirklich gern haben oder tun würden. Sagen Sie sich “Wenn ich diese zehn Akten bearbeitet habe, kaufe ich mir die CD, die ich mir schon solange wünsche.” oder “Wenn ich diesen Kurs erfolgreich abgeschlossen habe, belohne ich mich mit dem neuen Computerspiel.” Schreiben Sie sich auf, womit Sie sich wofür genau belohnen werden. Und das Allerwichtigste: Betrügen Sie sich niemals selbst um Ihre Belohnung. Was Sie sich versprechen, müssen Sie auch unbedingt halten.

    Tipp 3: Und wenn alles nichts hilft
    Manchmal hilft alles nichts. Kein Tipp motiviert einen, nichts kann einen anregen. Es ist dann einfach nichts zu machen. Bevor Sie nun stundenlang vor Ihrer Arbeit hocken und doch nichts schaffen, sollten Sie an solchen Tagen einfach aufhören. Machen Sie früher Schluss, wenn es möglich ist (sicher haben Sie noch ein paar Überstunden abzufeiern oder Sie haben vielleicht Gleitzeit). Tun Sie etwas ganz anderes. Erlauben Sie sich eine Auszeit. Und zwar ohne jedes schlechte Gewissen. Es gibt einfach diese Tage, an denen man sich zu nichts aufraffen kann. Nutzen Sie einen solchen Tag für sich und machen Sie das Beste daraus.

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